Rehabilitace po operaci menisku (kolene) Nejčastěji indikovaná artroskopická operace. Provádí se většinou částečné odstranění menisku. Úplné odstranění je indikováno u rozsáhlých přetržení, která zasahují do blízkosti kloubního pouzdra. U menších a čerstvých poranění zevní části menisku, možné i sešití.
Vyhněte se zadní straně kolena a veďte pásku podél šlachy po noze směrem nahoru s 50% natažením. Jak se lepí tejpy na koleno? Jak nalepit tejpy na koleno? Při tejpování kolene se začíná vodorovnou aplikací tejpu na stehenní a lýtkový sval, a to zhruba 15 cm pod a nad koleno.
svaly krku. • 2x šikmý sval – m. scaleni. • zdvihač hlavy – m. sternocleidomastoideus. • nad- a podjazylkové svaly (zvedají, resp. táhnou dolů hrtan) • trapézový sval – m. trapezius (mezi krkem a ramenem) hrudní svaly. • vnitřní a vnější mezižeberní svaly – mm. intercostales (navozují dech)
Zadní stehenní sval Chirurgie Patrik 30.9.2015 Dobrý den, bohužel na fotbale při pohybu mě píchlo v pravé zadní stehenní oblasti pod hýžděmi ,ale nemohu to nahmatat, je to nikde hluboko ve stehnu, je to taková bodavá bolest.myslítě , že to je sval , nebo co by to mohlo být ?
Fyzioterapeutka a školitelka osobních trenérů radí při cvičení nejen doma - Svaly šíje - Proč se zkracují a jak je protahovat? Více na www.bertosova.cz
Záda se skládají ze složité řady kostí, plotének, nervů, kloubů a svalů. Zádové svalstvo podporuje páteř, připevňuje pánev a ramena k trupu a zajišťuje pohyblivost a stabilitu trupu a páteře. Anatomie zádových svalů může být složitá. Existuje několik různých vrstev svalů, které mají tendenci tahat různými a
WgDr. 56ovhrve6y.pages.dev/2556ovhrve6y.pages.dev/51156ovhrve6y.pages.dev/24656ovhrve6y.pages.dev/40956ovhrve6y.pages.dev/16556ovhrve6y.pages.dev/32956ovhrve6y.pages.dev/24456ovhrve6y.pages.dev/338
jak zatejpovat zadní stehenní sval
